O poder do chá

O chá surgiu há milhares de anos nas terras do oriente e aos poucos foi espalhando pelo mundo todo. De acordo com os registros históricos, já foi moeda entre povos e símbolo de riqueza.

O que sabemos é que ele é responsável por provocar diferentes sensações de acordo com seus componentes. O simples fato de escolher, preparar, decidir como servir e apreciar pode ser um método de relaxamento e autocuidado.

Por isso, vão aí dois chás poderosos para dar um toque especial no seu skincare:

O primeiro é chá verde com gengibre. Esse chá vem cheio de antioxidantes, vitaminas e minerais para retardar o envelhecimento precoce, estimular o colégeno e melhorar a imunidade e o metabolismo. Use 2 colheres de sopa de chá verde e 2 lascas de gengibre. Coloque na água fervente, coe e sirva. Se for adoçar, prefira o mel que possui vitamina C, ferro, selênio e zinco.

O segundo alivia a ansiedade, rejuvenesce, é leve e doce e ainda pode ser tomado gelado. Precisa de três colheres de sopa de de cidreira desidratada, 5 morangos e 1 maçã picados. Coloque os ingredientes na água fervente e deixe por 5 a 10 minutos. Depois coe e sirva com gelo.

Coloque o poder do chá na sua rotina!